Beckenboden-Gymnastik

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Mit ausgesuchten Übungen auf Stuhl, Matte oder Pezziball wird in der Gymnastikstunde die Beckenboden-Muskulatur gestärkt.

1995 wurde diese Gruppe von Ingrid Geiger ins Leben gerufen. Anfangs nahmen auch Männer teil, heute trainieren nur noch Frauen.

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Ab November 2011 übernimmt unsere Übungsleiterin Paulina Schaknat das Training.

Die Übungsstunde findet nun immer dienstags von 11.15 bis 12.15 Uhr in der Mehrszweckhalle an der Fährstr. 25 in Rheinhausen statt.

Paulina Schaknat - Tel.: 02065- 423306

Stand: 24.01.2012